Motverka diabetes typ 2 enkelt
Diabetes leder till många följdsjukdomar och besvär. Dessutom ökar risken för förtidig död. Världsdiabetesorganisationen säger att 80 % av all diabetes typ 2 går att komma till rätta med...
View ArticleTips #6 Sluta med raffinerat socker
Något av det bästa du kan göra för din hälsa är att sluta med raffinerat socker och allt som innehåller raffinerat socker. Det är inte 80/20-reglen som gäller utan 99/1-regeln, dvs under tre månader är...
View ArticleTräning reducerar långtidsblodsocker
Glykerat hemoglobin (HbA1c) är ett mått på den genomsnittliga blodglukosnivån under de senaste cirka två månaderna från och med testdatum. Det är den viktigaste biokemiska variabeln för att följa...
View ArticleEtt nytt botemedel mot diabetes?
Den internationellt erkända medicinska tidskriften The Lancet har beräknat att från 1980 till 2008 har antalet diabetes typ-II-fall ökat från 153 miljoner till 347 miljoner, alltså en ökning med cirka...
View ArticleKostråd vid diabetes i Vetenskapens värld 2011-09-12 – Truth will prevail!
2011-09-12 sände SVT – Vetenskapens Värld, sitt program ”Vetenskapen bakom kostråden” som handlade om kostråd vid diabetes. I programmet stod traditionella kostråd från livsmedelsverket mot LCHF. Vem...
View ArticleSvar på en kommentar om Diabetes typ 2
I april förra året skrev jag ett inlägg som heter: ”Motverka din diabetes typ 2 enkelt” i vilket tio enkla råd gavs: 1. Skär ner på kolhydrater 2. Träna, träna, träna 3. Sky transfettsyror som pesten...
View ArticleMin bok har kommit ut!
Hej kära läsare, Mitt senaste inlägg var 19 juli 2013. Anledningen till detta har varit att jag har skrivit på min bok som nu äntligen har kommit ut. Jag har skrivit på boken i cirka sex år och det har...
View Article
More Pages to Explore .....